09.01.2019 Ēdiens kā zāles
Raidījuma tēma: uzturs pret piņņu veidošanos.
Viesos: uztura speciāliste Gundega Rudzīte - Aņiščenko.
Viesos: uztura speciāliste Gundega Rudzīte - Aņiščenko.
Iekļaut šo video citā lapā
Pilni raidījumi
Populārākie video
Vai esiet pārliecināts, ka vēlaties atrakstītīties no ?
Gudrie paziņojumi!
Saņemt paziņojumu par jaunu video raidījumam:
Labdien! Jūs ļoti daudz runājat, un tajā visā ir daudz teorijas, bet, realitāte tomēr ir citāda. Droši vien, ka ēdiens atstāj ietekmi, šajā gadījumā, uz pinnēm, bet pieļauju, ka tikai dažus nenozīmīgus procentus. Mēs taču zinām cilvēkus, kas ēd treknu, viņiem ir liekais svars un ... sejas āda kā mazam bērnam - bez nevienas pumpiņas. Savukārt, jaunas meitenes, kuras dažkārt pārtiek vien no zaļas zāles (mana kolēģe, piemēram, kurai ir 26 gadi - sākotnēji atteicās no gaļas, tad no piena produktiem, sāls un cukurs no ēdniekartes izslēgts sen) turpina mocīties ar akni tā, ka maz neliekas. Ar to gribu teikt, ka tēja ar cukuru un kāda bulka nudien nav lielākais piņņu izraisītājs.
Raidījuma konsultante Gundega Rudzīte norāda, ka ādas īpatnības un nosliece/nenosliece uz akni atkarīga no daudziem aspektiem, t.sk. hormonāliem, tāpēc izdarīt secinājumus no dažiem dzīves piemēriem un ikdienas ieradumiem nebūtu objektīvi. Viss ir komplicētāk - to arī uzsvērām raidījumā. Tika arī minēts, ka uzturs akni NEIZRAISA, bet gan var būt viens no tās veicinošiem vai pasliktinošiem faktoriem. Ja kolēģei jau izveidojusies akne, tā, visticamāk, jāārstē medikamentozi, speciālistu pārraudzībā – šeit domāts dermatologs, arī endokrinologs. Pašārstēšanās nepalīdzēs. Neviens nav apgalvojis, ka no aknes var izvairīties, “ēdot zaļu zāli”. Svarīgs ir kvalitatīvām uzturvielām bagāts uzturs. Aknes ārstēšana ir komandas darbs, kurā iesaistās dermatologs, kosmetologs un uztura speciālists.