Uzturs grūtniecības laikā: Ar ko būt uzmanīgai? 00:02:40
Uzturs grūtniecības laikā: Ar ko būt uzmanīgai?
Pasaules ilgdzīvotāju uzturs. Kāds tas ir? 00:04:21
Pasaules ilgdzīvotāju uzturs. Kāds tas ir?
Kāpēc uzturā daudz jālieto šķiedrvielas? 00:03:17
Kāpēc uzturā daudz jālieto šķiedrvielas?
Kā bērnu atradināt no saldināto dzērienu lietošanas? 00:01:57
Kā bērnu atradināt no saldināto dzērienu lietošanas?
Saldinātie dzērieni un sāļās uzkodas - bīstama kombinācija! 00:01:31
Saldinātie dzērieni un sāļās uzkodas - bīstama kombinācija!
Bērns ir hiperaktīvs? Pārskati viņa uzturu! 00:01:22
Bērns ir hiperaktīvs? Pārskati viņa uzturu!
Uzzini, kādēļ tik svarīgs ir fitoestrogēnu avots - linsēklas! 00:02:17
Uzzini, kādēļ tik svarīgs ir fitoestrogēnu avots - linsēklas!
Otto Ozols par Himalaju sāli uzturā 00:01:28
Otto Ozols par Himalaju sāli uzturā
Uzzini, kādēļ jāierobežo gaļas daudzums uzturā 00:01:21
Uzzini, kādēļ jāierobežo gaļas daudzums uzturā
Speciāliste atklāj, kā vislabāk uzturā lietot linsēklas 00:01:29
Speciāliste atklāj, kā vislabāk uzturā lietot linsēklas
Uzzini, kāpēc jāierobežo baltmaizes lietošana uzturā 00:01:16
Uzzini, kāpēc jāierobežo baltmaizes lietošana uzturā
Kādēļ jāierobežo gaļas izstrādājumu daudzums uzturā? 00:02:07
Kādēļ jāierobežo gaļas izstrādājumu daudzums uzturā?
Labākie dzelzs avoti veģetāriešu uzturam 00:01:16
Labākie dzelzs avoti veģetāriešu uzturam
Jaunajām māmiņām nav jāēd par diviem 00:00:59
Jaunajām māmiņām nav jāēd par diviem
Vai bērnam būs kolikas, ja māmiņa ēdīs pākšaugus un dzers gāzētu ūdeni? 00:02:24
Vai bērnam būs kolikas, ja māmiņa ēdīs pākšaugus un dzers gāzētu ūdeni?
Uzzini, kādēļ uzturā tik noderīgi ir kailgraudu mieži 00:02:13
Uzzini, kādēļ uzturā tik noderīgi ir kailgraudu mieži
Uzzini: Kurš ķirbis ir piemērotāks mazuļu uzturam? 00:00:27
Uzzini: Kurš ķirbis ir piemērotāks mazuļu uzturam?
Visas garšvielas ir arī ārstniecības augi! 00:02:46
Visas garšvielas ir arī ārstniecības augi!
Ieteikumi, kā bērnam ikdienā uzturēt optimālu ēdienreižu skaitu 00:02:34
Ieteikumi, kā bērnam ikdienā uzturēt optimālu ēdienreižu skaitu
Esi uzmanīgs - āda nespēj pielāgoties straujam svara zudumam! 00:01:25
Esi uzmanīgs - āda nespēj pielāgoties straujam svara zudumam!
Seko līdzi, lai senioram nezūd ķermeņa masa – tā atbild par imunitāti! 00:02:52
Seko līdzi, lai senioram nezūd ķermeņa masa – tā atbild par imunitāti!
Gardu un veģetāru recepšu ieteikumi brokastīm! 00:01:14
Gardu un veģetāru recepšu ieteikumi brokastīm!
Uzzini, kādas vērtīgas vielas atrodas riekstos! 00:01:31
Uzzini, kādas vērtīgas vielas atrodas riekstos!
Kādēļ Indijas riekstus var ēst vairāk nekā citus riekstus? 00:01:33
Kādēļ Indijas riekstus var ēst vairāk nekā citus riekstus?
Brazīlijas rieksti - vērtīgā selēna krātuves! 00:01:32
Brazīlijas rieksti - vērtīgā selēna krātuves!
Neierastie ciedru rieksti: kas tajos slēpjas? 00:01:04
Neierastie ciedru rieksti: kas tajos slēpjas?
Kāpēc tik svarīgi ikdienā ēst valriekstus? 00:01:25
Kāpēc tik svarīgi ikdienā ēst valriekstus?
Veselības uzlabotājas - mandeles! 00:01:14
Veselības uzlabotājas - mandeles!
Uzzini, kurš ir veselīgākais kafijas pagatavošanas veids! 00:01:59
Uzzini, kurš ir veselīgākais kafijas pagatavošanas veids!
Cik daudz kafijas drīkst izdzert dienā? 00:02:22
Cik daudz kafijas drīkst izdzert dienā?
Noskaidro: Ko labāk apēst pirms fiziskām aktivitātēm? 00:00:42
Noskaidro: Ko labāk apēst pirms fiziskām aktivitātēm?
Jo tumšāka oga, jo labāka - kāpēc tā? 00:01:19
Jo tumšāka oga, jo labāka - kāpēc tā?
Pārtikas produkti ar pelējumu: ēdami vai metami mēslainē? 00:01:20
Pārtikas produkti ar pelējumu: ēdami vai metami mēslainē?
Sēdošs darbs - bieds veselībai! Ko mainīt? 00:05:00
Sēdošs darbs - bieds veselībai! Ko mainīt?
Pagatavo veselīgus našķus enerģijas atjaunošanai darbā! 00:02:37
Pagatavo veselīgus našķus enerģijas atjaunošanai darbā!
Kā atradināties no neveselīgiem produktiem? 00:01:12
Kā atradināties no neveselīgiem produktiem?
Superprodukts – ūdens. Cik daudz to dienā jāizdzer? 00:00:53
Superprodukts – ūdens. Cik daudz to dienā jāizdzer?
Ieskaties: Kā pareizi cept un uzglabāt svaigu gaļu? 00:01:39
Ieskaties: Kā pareizi cept un uzglabāt svaigu gaļu?
Speciāliste skaidro, kādēļ nedrīkst lietot vecas pannas! 00:01:28
Speciāliste skaidro, kādēļ nedrīkst lietot vecas pannas!
Kaņepju milti - kā gatavot? 00:02:12
Kaņepju milti - kā gatavot?
Interesanti: Pagatavo cepumus no dažādiem miltiem! 00:00:41
Interesanti: Pagatavo cepumus no dažādiem miltiem!
Uzzini, kādēļ pākšaugi jāēd vismaz reizi nedēļā 00:01:36
Uzzini, kādēļ pākšaugi jāēd vismaz reizi nedēļā
Kādus labumus sevī slēpj skābēti kāposti? 00:01:50
Kādus labumus sevī slēpj skābēti kāposti?
Cik veselīgs ir karstvīns? 00:01:14
Cik veselīgs ir karstvīns?
Kā veikalā atpazīt iepriekš sasaldētu gaļu? 00:02:12
Kā veikalā atpazīt iepriekš sasaldētu gaļu?
Uzzini: Kuri dārzeņi satur visvairāk minerālvielu? 00:01:44
Uzzini: Kuri dārzeņi satur visvairāk minerālvielu?
Kuri dārzeņi ir labākie C vitamīna avoti? 00:01:34
Kuri dārzeņi ir labākie C vitamīna avoti?
Uzzini, kādēļ eļļu nedrīkst pārkarsēt! 00:00:58
Uzzini, kādēļ eļļu nedrīkst pārkarsēt!
Kā bērnam iemācīt ēst zaļos salātus? 00:01:46
Kā bērnam iemācīt ēst zaļos salātus?
Viens no brīnumēdieniem - zaļie salāti! 00:02:41
Viens no brīnumēdieniem - zaļie salāti!
Ieteikums: neveselīgos produktus ierindo delikatešu kategorijā! 00:01:24
Ieteikums: neveselīgos produktus ierindo delikatešu kategorijā!
08.01.2019 Ēdiens kā zāles 00:24:58
08.01.2019 Ēdiens kā zāles
Kā pusaudzim izvairīties no pinnēm? 00:01:56
Kā pusaudzim izvairīties no pinnēm?
Rūpējies, lai Omega 6 nepārsniegtu Omega 3 daudzumu organismā! 00:01:12
Rūpējies, lai Omega 6 nepārsniegtu Omega 3 daudzumu organismā!
Šķidrie cukuri – smūtiji un sulas. Cik tie ir veselīgi? 00:01:33
Šķidrie cukuri – smūtiji un sulas. Cik tie ir veselīgi?
Uzzini, kā ar uzturu cīnīties pret pinnēm! 00:02:39
Uzzini, kā ar uzturu cīnīties pret pinnēm!
Kā izvēlēties sulīgāko citronu? 00:00:52
Kā izvēlēties sulīgāko citronu?
Dārzeņu konservi – bagātīgs antioksidantu avots! 00:02:10
Dārzeņu konservi – bagātīgs antioksidantu avots!
Kā Krauklis ar Grāveru skolas laikā mēģinājuši kļūt par veģetāriešiem! 00:01:14
Kā Krauklis ar Grāveru skolas laikā mēģinājuši kļūt par veģetāriešiem!
Veikalā izvēlies konservus ar samazinātu sāls un cukura daudzumu! 00:01:38
Veikalā izvēlies konservus ar samazinātu sāls un cukura daudzumu!
Veselīgs jaunums – ķiploki konservēti ar linsēklām! 00:00:48
Veselīgs jaunums – ķiploki konservēti ar linsēklām!
Vai zini kāda ir dzelzs nozīme uzturā? 00:00:58
Vai zini kāda ir dzelzs nozīme uzturā?
Ieklausies - labākie dzelzs avoti pārtikā! 00:02:19
Ieklausies - labākie dzelzs avoti pārtikā!
Vai dzelzs iet bojā produkta termiskās apstrādes laikā? 00:01:07
Vai dzelzs iet bojā produkta termiskās apstrādes laikā?
Cik daudz C vitamīna saglabājas, saldējot ogas un augļus? 00:00:59
Cik daudz C vitamīna saglabājas, saldējot ogas un augļus?
Kuri ir veselīgākie Latvijas graudaugi? 00:01:19
Kuri ir veselīgākie Latvijas graudaugi?
Noskaidro, kā pareizi jāsagatavo kailgraudu mieži 00:01:06
Noskaidro, kā pareizi jāsagatavo kailgraudu mieži
Kas vērtīgs kailgraudu miežos? 00:01:46
Kas vērtīgs kailgraudu miežos?
Rudzu graudu produkti - pret saslimšanām ar ļaunām slimībām! 00:01:38
Rudzu graudu produkti - pret saslimšanām ar ļaunām slimībām!
Pazīmes, kas liecina par dzelzs trūkumu organismā! 00:01:24
Pazīmes, kas liecina par dzelzs trūkumu organismā!
Uzzini - vai piena uzturā var būt par daudz? 00:02:01
Uzzini - vai piena uzturā var būt par daudz?
Cik daudz piena produktu dienā jāuzņem? Devas rēķini saujās! 00:01:37
Cik daudz piena produktu dienā jāuzņem? Devas rēķini saujās!
Atceries – govs piena olbaltumvielas ir ļoti daudzos pārtikas produktos! 00:01:19
Atceries – govs piena olbaltumvielas ir ļoti daudzos pārtikas produktos!
Pazīmes, kas var liecināt par pārmērīgu piena daudzumu organismā! 00:02:31
Pazīmes, kas var liecināt par pārmērīgu piena daudzumu organismā! 3
Vai pastāv brīnumlīdzekļi, kas paildzina cilvēka dzīvi? 00:01:42
Vai pastāv brīnumlīdzekļi, kas paildzina cilvēka dzīvi?
Kādēļ "Kordiceps" eliksīrs ir visiedarbīgākais ilgdzīves līdzeklis? 00:02:27
Kādēļ "Kordiceps" eliksīrs ir visiedarbīgākais ilgdzīves līdzeklis?
Vai augu pienu uzturvērtība ir pielīdzināma govs pienam? 00:02:33
Vai augu pienu uzturvērtība ir pielīdzināma govs pienam? 2
Uzzini, kā pagatavot dažādus augu pienus! 00:01:07
Uzzini, kā pagatavot dažādus augu pienus!
Uzzini, kā mājas apstākļos pagatavot Indijas riekstu pienu! 00:01:46
Uzzini, kā mājas apstākļos pagatavot Indijas riekstu pienu!
Kā pagatavot aļņa kaulu buljonu? 00:01:48
Kā pagatavot aļņa kaulu buljonu?
Uzzini kā medījuma gaļu padarīt mutē kūstošu! 00:01:20
Uzzini kā medījuma gaļu padarīt mutē kūstošu!
Uzzini, kādai jābūt pretgripas ēdienkartei! 00:00:43
Uzzini, kādai jābūt pretgripas ēdienkartei!
C vitamīns – vai tas palīdz, kad jau esam saslimuši? 00:01:13
C vitamīns – vai tas palīdz, kad jau esam saslimuši?
Sausais un presētais raugs. Vai ir atšķirības? 00:02:05
Sausais un presētais raugs. Vai ir atšķirības?
Uzzini, kādas ir rauga labās īpašības! 00:02:07
Uzzini, kādas ir rauga labās īpašības! 2
Uzzini, cik vērtīgi ir ziemā siltumnīcās audzētie tomāti un gurķi! 00:02:46
Uzzini, cik vērtīgi ir ziemā siltumnīcās audzētie tomāti un gurķi!
Rūpīgi izvērtē, vai blendētais kokteilis ir piemērots tev! 00:02:59
Rūpīgi izvērtē, vai blendētais kokteilis ir piemērots tev!
Kādas vērtīgās vielas atrodamas fermentētajos produktos? 00:01:13
Kādas vērtīgās vielas atrodamas fermentētajos produktos?
Zarnu trakts - imunitātes un laimes hormonu kalve? 00:02:55
Zarnu trakts - imunitātes un laimes hormonu kalve?
Ieklausies, kādam jābūt uzturam asins nodošanas dienā! 00:01:00
Ieklausies, kādam jābūt uzturam asins nodošanas dienā!
Uzzini, kā pareizi pagatavot brieža gaļas steiku! 00:03:53
Uzzini, kā pareizi pagatavot brieža gaļas steiku!
Kas jāievēro, pērkot tunča konservus? 00:01:21
Kas jāievēro, pērkot tunča konservus?
Nepārspīlē ar tunča lietošanu - tajā ir daudz dzīvsudraba! 00:00:37
Nepārspīlē ar tunča lietošanu - tajā ir daudz dzīvsudraba!
Šprotes un kancerogēnā viela benzopirēns. Vai būtu jāsatraucas? 00:01:58
Šprotes un kancerogēnā viela benzopirēns. Vai būtu jāsatraucas?
Uzzini, kā tiek gatavots zaļais siers! 00:01:20
Uzzini, kā tiek gatavots zaļais siers!
Kuru tēju vislabāk dzert cīņā pret vīrusiem? 00:00:53
Kuru tēju vislabāk dzert cīņā pret vīrusiem?
Uzzini, kā pareizi ievākt liepziedus! 00:01:18
Uzzini, kā pareizi ievākt liepziedus!
Vai liepziedu, piparmētru un kumelīšu tēju var droši lietot regulāri? 00:03:02
Vai liepziedu, piparmētru un kumelīšu tēju var droši lietot regulāri?
Katru rītu celies vienā un tajā pašā laikā un ēd atbilstoši gadalaikam! 00:01:43
Katru rītu celies vienā un tajā pašā laikā un ēd atbilstoši gadalaikam!
Cinka nepietiekamība var izraisīt impotenci un ietekmēt spermas kvalitāti! 00:00:47
Cinka nepietiekamība var izraisīt impotenci un ietekmēt spermas kvalitāti!
Kuri pārtikas produkti mazina seksuālo dziņu? 00:01:41
Kuri pārtikas produkti mazina seksuālo dziņu?
Uzzini, kuri produkti ir afrodīziji - seksuālās vēlmes rosinātāji! 00:01:13
Uzzini, kuri produkti ir afrodīziji - seksuālās vēlmes rosinātāji!
Muskatrieksts - izteikts afrodīzijs! 00:03:03
Muskatrieksts - izteikts afrodīzijs!
Medus satur cukurus, kuri neapgrūtina aizkuņģa dziedzeri 00:01:09
Medus satur cukurus, kuri neapgrūtina aizkuņģa dziedzeri
Kas ir helikobaktērija un kā ar to var inficēties? 00:01:53
Kas ir helikobaktērija un kā ar to var inficēties?
Sēra dioksīds - žāvēto aprikožu un rozīņu "balinātājs"! 00:02:28
Sēra dioksīds - žāvēto aprikožu un rozīņu "balinātājs"!
Kādas ir siera vērtīgās uzturvielas un vai nogatavinātos sieros patiešām nav laktozes? 00:01:32
Kādas ir siera vērtīgās uzturvielas un vai nogatavinātos sieros patiešām nav laktozes?
Uzzini, kā samazināt holesterīna līmeni! 00:04:03
Uzzini, kā samazināt holesterīna līmeni!
Kas jāzina par zema blīvuma jeb slikto holesterīnu? 00:02:28
Kas jāzina par zema blīvuma jeb slikto holesterīnu?
Vai zini, kurš ir populārākais siers pasaulē? 00:01:24
Vai zini, kurš ir populārākais siers pasaulē?
Vai, kaltējot garšvielas, tajās saglabājas vērtīgās vielas? 00:00:53
Vai, kaltējot garšvielas, tajās saglabājas vērtīgās vielas?
Borjomi – koncentrēts minerālūdens, ko vajadzētu lietot tikai ārsta uzraudzībā! 00:01:32
Borjomi – koncentrēts minerālūdens, ko vajadzētu lietot tikai ārsta uzraudzībā!
Kas jāzina, veikalā pērkot minerālūdeni? 00:01:34
Kas jāzina, veikalā pērkot minerālūdeni?
Saldēts baziliks garšīgāks par kaltēto! Kā to pareizi sasaldēt? 00:00:47
Saldēts baziliks garšīgāks par kaltēto! Kā to pareizi sasaldēt?
Farmācijas doktore iesaka, kādus garšaugus pavasarī iestādīt dārzā! 00:02:53
Farmācijas doktore iesaka, kādus garšaugus pavasarī iestādīt dārzā!
Kas ir ģenētiski modificēta pārtika? 00:01:14
Kas ir ģenētiski modificēta pārtika?
Roberto pavāršovā gatavojam saldējumu un izzinām saldējuma vēsturi! 00:03:26
Roberto pavāršovā gatavojam saldējumu un izzinām saldējuma vēsturi!
FODMAP diēta - kairinātās zarnas sindroma ārstēšanai 00:04:56
FODMAP diēta - kairinātās zarnas sindroma ārstēšanai
Profesors skaidro, kā pareizi jālieto zāles! 00:04:28
Profesors skaidro, kā pareizi jālieto zāles!
Iegaumē - zālēm nedrīkst uzdzert gāzētos dzērienus! 00:01:34
Iegaumē - zālēm nedrīkst uzdzert gāzētos dzērienus!
Profesors skaidro - kafijas un medikamentu mijiedarbība! 00:04:02
Profesors skaidro - kafijas un medikamentu mijiedarbība!
Kāpēc tik labi panesam biezpienu? 00:01:41
Kāpēc tik labi panesam biezpienu?
Uzzini, cik daudz kalcija ir biezpienā! 00:01:36
Uzzini, cik daudz kalcija ir biezpienā!
Kas jāzina par biezpiena tauku saturu? 00:02:33
Kas jāzina par biezpiena tauku saturu?
Vai tomāti un vistas gaļa tiešām var būt ģenētiski modificēti? 00:01:40
Vai tomāti un vistas gaļa tiešām var būt ģenētiski modificēti?
Vai zināji - dzīvnieku barībā atļauts izmantot ģenētiski modificētus augus! 00:01:00
Vai zināji - dzīvnieku barībā atļauts izmantot ģenētiski modificētus augus!
Bišu maize - fermentēti ziedputekšņi! 00:02:11
Bišu maize - fermentēti ziedputekšņi!
Kārsavas maizniece atklāj, ka savai rudzu maizei cepot pievieno brūkleņu ievārījumu! 00:02:09
Kārsavas maizniece atklāj, ka savai rudzu maizei cepot pievieno brūkleņu ievārījumu!
Uzzini, ko smēķēšana nodara asinsvadiem! 00:03:01
Uzzini, ko smēķēšana nodara asinsvadiem!
Noskaties: ābolu neskaitāmi labās īpašības! 00:04:47
Noskaties: ābolu neskaitāmi labās īpašības!
Vai ābolus varam ēst ar visām sēkliņām? 00:02:14
Vai ābolus varam ēst ar visām sēkliņām?
Propoliss – dabīgais antibiotiķis, kas var apturēt audzēju rašanos? 00:01:34
Propoliss – dabīgais antibiotiķis, kas var apturēt audzēju rašanos?
Bišu stropu gaiss palīdz apturēt alerģiskās iesnas un pat bronhiālo astmu! 00:01:33
Bišu stropu gaiss palīdz apturēt alerģiskās iesnas un pat bronhiālo astmu!
Nenovērtētais dārgums – kartupelis! Mīti un patiesība 00:04:15
Nenovērtētais dārgums – kartupelis! Mīti un patiesība 2
Kartupelis – nozīmīgs C vitamīna avots! 00:01:42
Kartupelis – nozīmīgs C vitamīna avots!
Kartupeļus baudi ar visu mizu, kas ir lielisks šķiedrvielu avots! 00:00:39
Kartupeļus baudi ar visu mizu, kas ir lielisks šķiedrvielu avots!
Pirms onkoloģiskas operācijas rūpējies par stipru imunitāti! 00:02:49
Pirms onkoloģiskas operācijas rūpējies par stipru imunitāti!
Pietiekami daudz olbaltumvielu – labāka imunitāte! 00:01:53
Pietiekami daudz olbaltumvielu – labāka imunitāte!
Uzzini, kādas funkcijas organismā veic D vitamīns! 00:01:33
Uzzini, kādas funkcijas organismā veic D vitamīns!
Ēdīsi krāsainus kartupeļus – mūžam vecs nepaliksi! Kuras šķirnes ir vērtīgākas? 00:02:56
Ēdīsi krāsainus kartupeļus – mūžam vecs nepaliksi! Kuras šķirnes ir vērtīgākas?
D vitamīna trūkums bērnam var radīt rahītu - skeleta deformācijas! 00:00:48
D vitamīna trūkums bērnam var radīt rahītu - skeleta deformācijas!
Kāds ir optimāls un kāds nepietiekams D vitamīna daudzums? 00:00:45
Kāds ir optimāls un kāds nepietiekams D vitamīna daudzums?
Uzzini, kuros produktos atrodams D vitamīns! 00:01:57
Uzzini, kuros produktos atrodams D vitamīns!
Vārīti auksti kartupeļi – draudzīgi cukura līmenim! 00:00:53
Vārīti auksti kartupeļi – draudzīgi cukura līmenim!
Vai drīkst uzturā lietot kartupeļus, kas sākuši asnot? 00:03:37
Vai drīkst uzturā lietot kartupeļus, kas sākuši asnot?
Āda - gremošanas trakta spogulis 00:02:10
Āda - gremošanas trakta spogulis
Kādas gremošanas trakta slimības var slēpties aiz ādas problēmām? 00:02:00
Kādas gremošanas trakta slimības var slēpties aiz ādas problēmām?
Psiholoģiskās problēmas var veicināt svara pieaugumu! 00:01:09
Psiholoģiskās problēmas var veicināt svara pieaugumu!
Kā noturēt svaru pēc diētas? 00:01:58
Kā noturēt svaru pēc diētas?
Zobu bieds - cukurs! 00:03:56
Zobu bieds - cukurs!
Kā mazināt zobu jutīgumu? 00:00:48
Kā mazināt zobu jutīgumu?
Uzzini, kuri produkti dzeltē zobus! 00:01:52
Uzzini, kuri produkti dzeltē zobus!
Uzzini, kurus iekšējos orgānus visvairāk skar tauki! 00:01:13
Uzzini, kurus iekšējos orgānus visvairāk skar tauki!
Iekšējo orgānu aptaukošanās - kā to mazināt paša spēkiem? 00:05:36
Iekšējo orgānu aptaukošanās - kā to mazināt paša spēkiem?
Top 5 šķiedrvielu avoti 00:02:11
Top 5 šķiedrvielu avoti
Kādus jogurtus ir vērtīgi iekļaut savā ēdienkartē? 00:03:03
Kādus jogurtus ir vērtīgi iekļaut savā ēdienkartē?
Iegaumē: jogurtu jāuztver kā našķi! 00:01:02
Iegaumē: jogurtu jāuztver kā našķi!
Vai gavēšana sniedz pienesumu veselībai? 00:01:10
Vai gavēšana sniedz pienesumu veselībai?
Kvinoja un amarants - vērtīgie svešzemnieki! 00:02:12
Kvinoja un amarants - vērtīgie svešzemnieki!
Gavēņa laikā uzmani vitamīna B12 līmeni! 00:01:52
Gavēņa laikā uzmani vitamīna B12 līmeni!
Uzzini, ar ko vislabāk aizstāt gaļu gavēņa laikā! 00:01:51
Uzzini, ar ko vislabāk aizstāt gaļu gavēņa laikā!
Profesors Danilāns iesaka, kā pagarināt dzīvi! 00:02:21
Profesors Danilāns iesaka, kā pagarināt dzīvi!
Kas ir telomēri un ko tie norāda? 00:02:22
Kas ir telomēri un ko tie norāda?
Kā ar uzturu un veselīgu dzīvesveidu pagarināt telomērus? 00:01:45
Kā ar uzturu un veselīgu dzīvesveidu pagarināt telomērus?
Kūku cepēja no Alojas speciāli Roberto šovam rada pupu un zirņu miltu mafinu recepti! 00:03:13
Kūku cepēja no Alojas speciāli Roberto šovam rada pupu un zirņu miltu mafinu recepti!
Danilāns: Maksimāli ātri jāatbrīvojas no stresa! 00:01:59
Danilāns: Maksimāli ātri jāatbrīvojas no stresa!
Speciālistes ieteikums, kā sakārtot un uzlabotu vielmaiņu! 00:03:35
Speciālistes ieteikums, kā sakārtot un uzlabotu vielmaiņu!
Veselības pamatā - laba vielmaiņa! 00:02:02
Veselības pamatā - laba vielmaiņa!
Pavasara ēdienkarte – sezonāli produkti! 00:01:28
Pavasara ēdienkarte – sezonāli produkti!
12-16 stundu nakts pauze – lielisks veids, kā izkustināt tauku rezerves! 00:01:00
12-16 stundu nakts pauze – lielisks veids, kā izkustināt tauku rezerves!
Kā pareizi sakārtot savu ēdienkarti, lai mazinātu uzņemto kaloriju daudzumu? 00:01:28
Kā pareizi sakārtot savu ēdienkarti, lai mazinātu uzņemto kaloriju daudzumu?
Kas ar mums notiek miegā, ko dara mūsu orgāni? 00:01:04
Kas ar mums notiek miegā, ko dara mūsu orgāni?
Cik stundas kvalitatīva miega cilvēkam nepieciešamas? 00:01:07
Cik stundas kvalitatīva miega cilvēkam nepieciešamas?
Uzzini, kuri produkti visvairāk veicina miegu! 00:02:03
Uzzini, kuri produkti visvairāk veicina miegu!
Kafija tukšā dūšā? Profesora viedoklis 00:00:44
Kafija tukšā dūšā? Profesora viedoklis
Diēta pankreatīta gadījumā! 00:02:22
Diēta pankreatīta gadījumā!
Alkohols un nikotīns – aizkuņģa dziedzera galvenie kaitnieki! 00:03:35
Alkohols un nikotīns – aizkuņģa dziedzera galvenie kaitnieki!
Kuri salāti vislabāk garšo pusaudžiem? 00:01:04
Kuri salāti vislabāk garšo pusaudžiem?
Zaļas vai sarkanas krāsas salāti. Kuri vērtīgāki? 00:01:40
Zaļas vai sarkanas krāsas salāti. Kuri vērtīgāki? 1
Cigoriņu salāti - palīdz regulēt cukura līmeni asinīs! 00:02:10
Cigoriņu salāti - palīdz regulēt cukura līmeni asinīs!
Kā noteikt, cik svaigi salāti ir veikalā? 00:01:21
Kā noteikt, cik svaigi salāti ir veikalā?
Rūpīgi izvērtē tauku izvēli pārtikas produktos! 00:03:29
Rūpīgi izvērtē tauku izvēli pārtikas produktos!
Ievēro - liekais svars ietekmē krūšu veselību! 00:01:42
Ievēro - liekais svars ietekmē krūšu veselību!
Zarnu veselība cieši saistīta arī ar krūšu veselību! 00:00:50
Zarnu veselība cieši saistīta arī ar krūšu veselību!
Tumši zaļajos dārzeņos un tumšajās ogās atrastas pretvēža vielas! 00:00:43
Tumši zaļajos dārzeņos un tumšajās ogās atrastas pretvēža vielas!
Uzzini, kādas vērtīgas minerālvielas atrodamas bērzu sulās! 00:03:09
Uzzini, kādas vērtīgas minerālvielas atrodamas bērzu sulās!
Vienā litrā bērzu sulas - 7 grami cukura. Daudz vai maz? 00:01:58
Vienā litrā bērzu sulas - 7 grami cukura. Daudz vai maz?
Kas ir taukainā akna un kā tā veidojas? 00:03:15
Kas ir taukainā akna un kā tā veidojas?
Danilāns: Alkohols ir viens riktīgs taukainu aknu izraisītājs! 00:01:25
Danilāns: Alkohols ir viens riktīgs taukainu aknu izraisītājs!
Kā vislabāk diagnosticēt taukaino aknu? Iesaka profesors Danilāns 00:02:05
Kā vislabāk diagnosticēt taukaino aknu? Iesaka profesors Danilāns
Danilāns: Gribi taukainas aknas, ēd daudz saldumu! 00:02:53
Danilāns: Gribi taukainas aknas, ēd daudz saldumu!
Danilāns: Metiet krūmos saldinātos jogurtus! 00:01:41
Danilāns: Metiet krūmos saldinātos jogurtus!
Kas un kā ietekmē cilvēka atmiņu? 00:02:28
Kas un kā ietekmē cilvēka atmiņu?
Kā ar uztura palīdzību uzlabot atmiņu? 00:02:57
Kā ar uztura palīdzību uzlabot atmiņu?
Uzzini, kuri rieksti pozitīvi ietekmē atmiņu! 00:00:43
Uzzini, kuri rieksti pozitīvi ietekmē atmiņu! 1
Ar kādiem produktiem var uzņemt B12 vitamīnu? 00:02:16
Ar kādiem produktiem var uzņemt B12 vitamīnu?
Uzzini, kā pagatavot bebra gaļu, lai tai nebūtu specifiskā smaka! 00:00:30
Uzzini, kā pagatavot bebra gaļu, lai tai nebūtu specifiskā smaka!
Noskaties, kā Roberto kausē medu ar sodu! 00:03:25
Noskaties, kā Roberto kausē medu ar sodu!
Konditores ieteikums, kā noņemt pielipušu mīklu no galda! 00:02:23
Konditores ieteikums, kā noņemt pielipušu mīklu no galda!
50% no cukura uzņemam ar sulām un saldinātajiem dzērieniem, brīdina Skride 00:01:22
50% no cukura uzņemam ar sulām un saldinātajiem dzērieniem, brīdina Skride
Uztura speciāliste Sondore iedrošina ēst maizi! 00:01:27
Uztura speciāliste Sondore iedrošina ēst maizi!
Šefpavāra padoms: Kā noteikt, vai zivs ir svaiga? 00:00:54
Šefpavāra padoms: Kā noteikt, vai zivs ir svaiga?
Arī pavārmākslā jāsniedzas pēc perfekcijas, stāsta Kaspars no Saldus novada 00:02:11
Arī pavārmākslā jāsniedzas pēc perfekcijas, stāsta Kaspars no Saldus novada
Šefpavārs skaidro, kāpēc cepot jāliek divas kārtas folija 00:01:10
Šefpavārs skaidro, kāpēc cepot jāliek divas kārtas folija
Kā noteikt, vai kukurūza ir svaiga? 00:02:04
Kā noteikt, vai kukurūza ir svaiga?
Arī dārzeņi no laukiem ir jāmazgā, brīdina profesore 00:02:13
Arī dārzeņi no laukiem ir jāmazgā, brīdina profesore
"Klidziņas" šefpavāre stāsta, kāpēc aknas ir veselīgas! 00:00:54
"Klidziņas" šefpavāre stāsta, kāpēc aknas ir veselīgas!
Skaties, kādas siera rozes pagatavojis blūzmenis Bukovskis! 00:02:12
Skaties, kādas siera rozes pagatavojis blūzmenis Bukovskis!
Kā Roberto kāpostus skaldīja ar cirvīti! 00:04:37
Kā Roberto kāpostus skaldīja ar cirvīti!
Uzzini, cik ilgi jāgatavo 3 kg smags maizes klaips! 00:02:18
Uzzini, cik ilgi jāgatavo 3 kg smags maizes klaips!
Raidījumi Izklaide Ziņas Diskusijas Sports